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玉石和翡翠都是被广泛认为具有健康益处的宝石,但它们在成分和功效上有所不同。玉石主要由透闪石、阳起石等矿物组成,具有镇静、安神、明目等功效,能够缓解眼部疲劳、改善睡眠质量等。而翡翠则主要由硬玉、钠铬辉石等矿物组成,具有...